일광 절약 시간제를 변경해야하는 경우

일광 절약 시간제는 매년 3 월 두 번째 일요일에 미국에서 시작됩니다. 그것은 우리 중 많은 사람들이 일반적으로 잠 들어있을 때 아침에 일어납니다: 오전 2시 11 월 첫 번째 일요일, 자정 이후 2 시간 후에 끝납니다.

일광 절약 시간제 (DST)가 시작되고 끝날 때 시계를 앞뒤로 설정해야하는지 여부를 기억하는 데 어려움이있는 경우, 캐럴 티 (catchy)라는 작은 문구를 기억하면 도움이됩니다. 봄 앞으로, 뒤로 물러서십시오. 당신이 명심하고 싶을지도 모른 다른 약간 세부 사항은 여기있다.

일광 절약 시간 또는 일광 절약 시간?

많은 사람들이 일광 절약 시간을 복수 - "저축"이라고 부르지 만 실제로는 단수입니다. "일광 절약 시간"이 아닌 "일광 절약 시간"을 사용하십시오.

이 어쨌든 누가 시작 했습니까?

Benjamin Franklin은 DST를 발명 한 것으로 잘못 인식되었습니다. 프랭클린이 실제로 말한 것은 파리인들이 정오 이전에 침대에서 자라는 것을 돌봐 준다면, 양초에 돈을 아낄 수 있다는 것입니다. 시간 변경은 1966 년 통일 시간 법이 통과 될 때까지 미국에서 공식적으로 채택되지 않았습니다.이 법은 모든 주에서 균일하게 수행하도록 봄과 가을에 시계를 앞뒤로 움직이는 표준을 설정합니다. 실제로 모든 주들이 하와이와 대부분의 애리조나 주를 거쳐야한다고 요구하지 않습니다.

인디애나는 2006 년까지 등반하기 전에 외출했다.

통일 시간 법

공식적으로 DST가 변경되면 기업과 계시 기관에서 오전 2시에 시계를 변경해야합니다. 그러나 이것은 당신 자신의 집에서 당신을 규제하지 않습니다. 당신은 당신이 좋아하는 시간에 언제든지, 취침 시간 전 또는 다음날 아침 잠에서 깨울 때마다 시계를 바꿀 수 있습니다. 사실 원하지 않는다면 전혀하지 않아도됩니다. 그러나 기업과 학교는 바뀔 것입니다. 그들의 시계가 없으므로 시간이 지나면 언제든지 도착하지 않을 것입니다.

DST가있는 미국에 거주하는 경우 시계 설정 앞으로 DST가 시작될 때 한 시간 씩, DST가 끝날 때 한 시간 뒤로 이동합니다.

당뇨병 환자 또는 시간표에 약을 복용하는 사람

당뇨병 환자가 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프 및 기타 자동 인슐린 공급 장치를 사용하는 사람은 당일 펌프 클럭을 변경해야합니다. 밤 동안 OmniPod와 같은 장치에서 의료 기기 시계 설정을 변경하면 기본 설정에 영향을 미치고 혈당이 너무 높거나 낮아질 수 있습니다.

시간표에 약물이나 인슐린을 복용하는 경우 DST 변경이 발생할 때 부작용이 발생하지 않도록 의사와 안전하게 시간을 변경하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.

친절한 알림으로 가져 가라.

가정에서 화재 경보기 배터리를 변경하려면 일광 절약 시간제 큐를 사용하는 것이 좋습니다. 최근 연구에 따르면 대부분의 주거에는 화재 경보기가 있지만 실제로는 3 분의 2 정도만 실제로 작동하는 배터리를 가지고 있으므로 쓸모가 없습니다.