Work-at-Home Balance 달성을위한 7 단계

01 집에서 일할 때 건강한 일과 삶의 균형을 이루는 7 단계

가족과 경력의 균형은 모든 사람에게 까다로운 일입니다. 각각은 우리에게 중요하며, 각각은 때때로 다른 사람이 뒷자리를 차지할 것을 요구하는 우리 시대에 대한 요구를합니다. 집에서 일할 때 이것은 사무실에있는 상대방을위한 것만 큼 똑같습니다. 그러나 직장 가정 가정 부모는 건강한 일과 생활의 균형을 만드는 데있어 다른 어려움을 겪습니다.

우리는 이러한 문제를 사전에 관리하고 조치를 취할 필요가 있습니다. 전문적이고 개인적인 균형을 이루는 데 도움이되는 7 가지 방법을 읽으십시오.

02 몇 가지 기본 규칙 만들기 및 따르기

한 가족 구성원이 집에서 일할 때 가정의 모든 사람들에게 균형 감각을 조성하기 위해서는 직장 주변의 경계선을 그리는 것이 필수적입니다. 가족 구성원 (성인과 어린이 모두)을위한 재택 근무 기준을 마련하면 근무일에 할 수있는 일과 할 수없는 일에 대해 현실적인 기대치를 설정할 수 있습니다.

집에서 일하는 우리들도 우리 자신을위한 지침을 세울 필요가 있습니다. 그래서 우리는 우리가 너무 적게 또는 너무 많이 일하지 않도록 할 수 있습니다. 그리고이 가이드 라인은 산만 함을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리 삶을 사는 다른 사람들이 항상 우리를 혼란스럽게 할 수도 있다는 것을 명심하십시오. 때로는 혼란이 가사 노동, TV 또는 소셜 미디어의 형태로 나타납니다. 가장 일반적인주의 산만을 파악하고 산만 함을 다루기위한 일일 목표를 설정하십시오.

03 목표 설정

귀하가 선택하는 목표는 무엇이든간에 - 당신의 기본 원칙을 따르고, 사업을 성장시키고, 가족과 더 많은 시간을 보내고, 경력을 향상시키는 유일한 방법은 열심히 일하고 일상 생활의 최전선에 두는 것입니다.

그러기 위해서는 일련의 작은 목표를 세워야합니다. 전반적인 비전으로 시작하여 목표 달성을 위해 매일해야 할 목표가 무엇인지 파악할 때까지 거꾸로 작업하십시오. 귀하의 휴대 전화에 미리 알림을 설정하거나 자신에게 메모를 남겨주세요. 정기적으로 체크인하고 진행 상황을 평가하십시오.

04 조직화

가정과 직장에서 조직을 유지할 수 있도록 시스템과 루틴을 작성하십시오. 이는 세금 관련 서류 작업 추적 또는 시간 관리 개선에 도움이되는 일과 작성과 같은 비즈니스 관련 작업에 적용될 수 있습니다. 자녀의 학교와 의사 소통하거나 모든 사람의 활동을 추적 할 수있는 가족 달력을 만드는 데 필요한 조직 시스템을 설정하는 것을 의미 할 수 있습니다.

삶을 체계화하는 다양한 방법을 생각하고 실행하는 데 많은 노력이 필요합니다. 시간을내어이 일을하십시오. 그러나 당신을 몹시 괴롭히지 않게하십시오. 당신에게 맞는 것을 찾으십시오.

가장 어려운 부분은 새로운 시스템을 고수 할 수 있습니다. 조직 웨곤에서 완전히 떨어질 때까지 기다리지 마십시오. 매월 조직 리뷰를하십시오. 그 달의 날짜 (1 일, 마지막, 15 일 등)를 선택하고 주방 카운터에서 할 일 목록, 파일 또는 그 더미를 살펴보십시오. 일을 계획대로 처리합니까? 그렇지 않은 경우, (가족의 도움을 받아) 궤도에 올라서 더 잘하기로 결심하십시오.

05 변화 수용

해당 조직 및 루틴 시스템의 효율성이 시간이 지남에 따라 변할 것임을 알고 있습니다. 아이들은 성장하고 새로운 기술을 습득하며 서로 다른 필요를 갖습니다. 부모가 자녀를 배워야하는 일을 계속해서 수행하는 것이 쉽습니다. 왜냐하면 부모가 스스로하는 것이 더 빠르기 때문입니다. 부모로서 우리는 자녀가 더 많은 책임과 특권을 가질 수있을 때 - 우리가 기대를 높여야 만 할 때를 인식해야합니다.

우리의 직업 생활도 진화합니다. 취업 및 가내 사업은 매년 같은 해가되지 않습니다. 전문적으로, 우리는 새로운 기회를 모색하거나 직장에서 전환 과정을 원활하게해야합니다.

집에서 일할 때,이 두 종류의 삶의 변화는 엉망이 될 수 있거나 공생 관계에서 일할 수 있습니다. 피할 수없는 변화를 얼마나 잘 포용하고 계획하는지에 달려 있습니다.

06 옳은 일을해라.

불행히도, "올바른"금액은 반드시 당신이 일하는 느낌이 들지는 않습니다. 그것은 당신이 추구하는 재정적, 전문적, 개인적 균형을 제공하는 일의 양입니다. 때로는 그것이 무엇인지 알기가 어렵습니다.

당신이 종업원 인 경우, 집에서 일하거나 또는 필요할 때 주변에 결코없는 것처럼 보이는 가벼운 측면에서 일하기 때문에 연중 무휴로 일할 수있는 직원이되는 것은 쉽습니다. 마찬가지로, 일정이 정해지지 않은 독립 계약자와 사업주는 양측에서 촛불을 태우고 밤늦게까지 소득을 계속 유지할 수 있습니다. 또는 다른 위험은 개인적인 의무로 인해 사업이 성장하지 못하는 것입니다.

업무 일정을 수립 할 때 전반적인 삶 / 직업 목표를 명심하십시오. 지혜롭게 멀티 태스킹하거나 더 효율적인 돈을 벌 수있는 기회를 찾기 위해 더 똑똑하게 일하는 방법을 찾으십시오.

07 계속 터치하고 계속 배우십시오.

집에서 일하게해서는 새로운 직업 개발에 손이 닿지 않거나 동료와의 네트워킹에 지장을 줄 수 있습니다. 재택 근무자에게는 약간의 추가 노력이 필요하지만, 시야에 서지 않는 근로자가 계속 연락을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 사무실에서 우연한 대화는 우리 산업이나 회사의 변화를 알려줍니다. 재택 근무 직원은 추가 노력을 기울이지 않는다면 그 일을 놓칠 수 있습니다.

전문 저널을 구독하거나 자신의 직업과 관련된 뉴스 및 웹 사이트를 확인하는 습관을 유지하십시오. 컨벤션이나 컨퍼런스에 참석하는 것은 특히 자영업자에게는 비용이 많이 들지만 가치가있을 수 있습니다. 귀하의 분야에서 인증 또는 학위 프로그램을 고려하십시오. 전문 협회, 소셜 네트워킹 사이트 또는 웹 그룹에 가입하십시오. 신속한 메모 또는 전화를 통해 전 동료 또는 고객에게 자주 연락하는 습관을 가지십시오. 업계에서 네트워킹을 위해 소셜 미디어를 사용하십시오.

균형 방정식의 가족 측면에서 네트워킹도 중요합니다. 자녀의 학교에있는 다른 학부모는 자녀의 학교와의 의사 소통을 향상시킬뿐만 아니라 개인적으로 또는 전문적으로 수행 할 수있는 다른 사건이나 기회에 대해 알려주도록 도울 수 있습니다. 이웃과 친구들은 자신과 가족을위한 사회 및 지역 사회 행사에 대해 알 수있는 좋은 원천입니다.

08 너 자신을 돌봐라.

집에서 일할 때, 직업과 가족은 자기 자신을위한 시간이 없다는 것과 같은 매끄러운 방식으로 융합 될 수 있습니다. 그러나 자신의 정신적 육체적 건강을 위해 중요한 것을 위해 시간을내는 것이 중요합니다. 운동, 창의적인 노력, 친구들과의 만남 등은 우리 가족과 일의 의무 때문에 너무 바빠서 일과에서 벗어날 수있는 것들입니다. 이것이 일어날 때 우리 삶의 균형 감각이 사라지기 시작하기 때문에 이런 일이 일어나지 않게하십시오.

중요한 목표로 당신을위한 시간을 지키는 일상을 구축하기 위해 적극적으로 노력하십시오. 이것은 월간 스파 데이, 일상 운동 루틴, 파트너와의 데이트 데이 또는 친구와의 정기적 인 외출 일 수 있습니다. 지역 사회에서 자원 봉사하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 필요한 것을 파악하고 시간을 따로 마련하십시오.

즉, 가족과 함께 시간을 보내는 것이 집에서 일하는 주요 이유 중 하나 일 가능성이 있습니다. 그 시간은 양질의 시간이며, 당신이 좋아하는 사람들을 너무 많이 멀티 태스킹하지 않아야한다는 것을 잊지 마십시오. 집에서 일하고 가족을 즐기는 이유를 명심하십시오.