비언어적 의사 소통 기술 목록 및 예

비언어적 의사 소통은 몸짓, 표정, 목소리의 톤, 눈 접촉 (또는 그 부족), 신체 언어, 자세 및 언어를 사용하지 않고 사람들이 의사 소통 할 수있는 다른 방법을 말합니다.

면접이나 회의에 참석할 때, 비언어적 인 대화는 구두 응답만큼 중요합니다. 교차 한 팔은 방어적인 것처럼 보일 수 있습니다. 불쌍한 자세는 전문가가 아닌 것처럼 보일 수 있습니다. 아래쪽 시선 또는 눈 접촉을 피하면 자신감을 잃을 수 있습니다.

고용주는 귀하가하는 말뿐만 아니라 당신이하는 것을 평가할 것이며 비언어적 인 의사 소통 기술을 사용하여 최고의 인상을 남길 수 있습니다. 기술이 최고 수준이 아니라면 실습을 통해 직장과 그 이상에서 만나는 모든 사람에게 긍정적 인 인상을 줄 수 있습니다.

비언어적 커뮤니케이션의 중요성

대부분의 후보자는 인터뷰와 네트워킹 미팅에서 말하는 내용을 신중하게 준비합니다.

그러나, 당신이 말할 것임을 아는 것은 그림의 일부일뿐입니다. 중요한 것은 신체 언어를 통해 메시지를 전달하는 방법을 이해하는 것입니다. 귀하의 인터뷰와 네트워킹 성공은 사람들이 당신에게서 얻는 인상과 당신이 말하는 것에 어떻게 반응하는지에 의해 크게 결정될 것입니다.

비언어적 의사 소통 기술 사례

당신의 기술을 솔질하고 싶습니까? 이 비언어적 기술 목록을 검토하고 개선 할 수 있다고 생각하는 영역에서 일하십시오.

• 탈지면을 피하십시오. 등받이를 의자에 똑바로 세우거나 앞으로 약간 기울여 약혼을 전달하십시오.
• 메시지가 심각 할 때 웃음이나 웃음을 피하십시오.
• 손과 얼굴 표정으로 일부 애니메이션을 표시하여 역동적 인 존재를 투사하십시오. (하지만 손이 너무 많이 지나치게 말하는 것은 피하고 전문가가 아닌 것처럼 보일 수 있습니다.)
• 전화, 음료 또는 기타 면접이나 회의에 방해가 될 수있는 것을 가져 가지 마십시오.
• 팔다리의 떨림과 떨림을 제거하십시오.

• 인터뷰하는 사람들과 빈번하지만 연속적이지 않거나 눈을 마주 치지 마십시오.
• 대화에 집중하십시오.
• 그룹 인터뷰에서 다양한 연사와 눈을 맞추십시오.
• 미소와 단단한 악수로 자신을 소개하십시오. 손바닥이 건조한 지 확인하십시오.
• 얼굴과 머리카락에서 손을 멀리하십시오.
• 신중하게 들어보고 방해하지 마십시오.
• 열린 팔 유지 - 접힌 팔은 방어력을 전달할 수 있습니다.
• 흥분을 표현하고 요점을 강조하기 위해 보컬 톤을 변조하십시오.
• 이해를 보여주는 끄덕임.

• 귀하의 진술에 대한 다른 사람들의 반응을 관찰하십시오.
• 다른 사람들의 비언어적 인 신호를 읽으십시오. 혼란 스러울 경우 명확하게 설명하고, 충분히 들었다면 마무리하십시오.
• 유머에 대한 반응으로 강제 웃음을 자제하십시오.
• 시계, 휴대 전화 또는 기타 무관심한 신호를 보지 마십시오.
• 통신 파트너가 선호하는 개인 공간의 양을 존중하십시오.
• 그룹 인터뷰 나 네트워킹 상황에서 여러 사람과 눈을 마주 치게하십시오.
• 과도한 힘을 가하지 않고 손을 단단히 흔드십시오.

• 면접관이 말하는 내용에 관심이 있다는 것을 보여줍니다.
• 스마일 당신이 즐겁게하거나 의사 소통을 기쁘게하는 것을 나타냅니다.
• 긴장 되더라도 침착하십시오.
• 단조로운 전달을 피하십시오.
• 상대방이 응답 할 때까지 기다리십시오.

면접에서 의사 소통하기

당신의 비언어적 인 대화는 대화의 어조를 뒷받침 해 주거나 면접 원에게 당신이 이야기하고 실체가 아닌지 궁금해 할 수 있습니다. 메시지와 일치하는 비언어적 인 행동을 표시하면 고용주에게 자신이 직업에 진정으로 관심이 있고 업무에 적합하다는 것을 확신시킬 수 있습니다.

또 다른 고용 요소는 고객, 동료 및 기타 이해 관계자와 효과적으로 연관시키는 피험자의 명백한 능력입니다.

예를 들어 면접관의 신체 언어를 미묘하게 미러링하면 더 신뢰할 수있는 것처럼 보일 수 있습니다. 같은 맥락에서 눈을 마주 치지 않는다는 것은 낮은 신뢰감과 진정으로 다른 사람들과 교제 할 수 없다는 신호입니다.

일반적으로 가장 중요한 것은 긍정적이고 매력적인 방법입니다. 직장을 구할 능력에 확신을 갖고 고용주에게 자산이된다는 사실을 알게되면, 귀하는 자신의 행동뿐만 아니라 자신의 말로 그 사실을 보여줄 수 있습니다.

연습으로 면접을 완벽하게합니다.

카운셀러와 친구들과 함께 노는 역할을 통해 메시지 전달을 연습하면 비언어적 인 의사 소통 기술을 연마하는 데 도움이됩니다. 연습 세션을 녹음하여 스타일의 미묘한 차이를 분석 할 수 있습니다. 다음은 인터뷰 연습을위한 몇 가지 팁입니다.

연습하면서 시간을 보내면 기술이 최고 수준으로 유지 될 것입니다. 면접이나 네트워킹을 할 때 준비하는 데 시간을 할애하면 편안함을 느낄 것입니다. 신경질이 적어지면 구두로나 비언어적으로 의사 소통을 할 수있게됩니다.

네트워킹 이벤트에서 의사 소통하기

경력 네트워킹 행사에 참석할 때 비 언어 커뮤니케이션 기술이 중요합니다. 어색하거나 어지럽게 여겨지는 경우 구직 활동이나 직업 관련 도움을 줄 수있는 관계를 맺을 가능성이 적습니다. 자신을 소개하는 방법을 연습하면 전체 과정을보다 원활하게 진행하여 최상의 인상을 남길 수 있습니다.

직장에서 의사 소통하기

많은 직종에서 신뢰와 신뢰를 수립하는 것이 중요한 성공 요인입니다. 비 시각적 행동 (예: 눈 접촉)을 사용하면 성의와 개성을 더 잘 발휘할 수 있습니다.