이력서 및 커버 레터를위한 중요한 개인 트레이너 기술

개인 트레이너는 헌신, 훈련 및 결과를 위해 최선의 방법입니다. 피트니스와 영양에 대한 지식 이외에도 고객을 동기 부여하고 영감을주는 것이 그들의 성공입니다. 역동적이고 흥미 진진한 커리어 분야에서 훌륭한 개인 트레이너가되기 위해 필요한 몇 가지 필수 기술이 있습니다. 개인 트레이너로 경력을 쌓으려는 과정에있는 경우이 기술을 이력서에 통합하고 면접 중 매력을 높이기 위해이 기술을 사용하십시오.

개인 트레이너가되기 위해서는 어떤 종류의 기술이 필요합니까?

개인 트레이너 자격을 얻으려면 열정, 리더십, 헌신 및 신뢰성 요소를 보여주는 기술 집합을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 핵심 요소를 전시함으로써 자격을 갖춘 신뢰할 수있는 고객으로 더 많은 고객에게 호소하고 함께 일하는 사람들의 삶을 개선하기 위해 노력할 것입니다. 다른 사람들을 돕는 데 너무 많이 의존하는 분야에서, 신뢰, 지식 및 헌신은 필수 불가결합니다.

개인 트레이너로서 경력을 시작하는 방법에 대한 자세한 내용은 개인 트레이너 직무 설명을 참조하십시오.

산업 기술

고단백, 저탄 수화물? 고강도 훈련의 짧은 파열? 지방을 연소시키고 고객의 운동을 최대한 활용하는 데 도움이되는 효과적인식이 보조제? 개인 트레이너는 체력과 영양의 상승 추세의 최첨단에 있어야합니다. 업계는 항상 변화하고 성장하고 있으므로 인증을 받으면 교육이 끝나지 않습니다. 개인 강사는 최신 연구 및 개발 상황을 파악하고 최신 영양 및 훈련 조언을 통해 고객에게 최상의 서비스를 제공하기 위해 지속적으로 학습해야합니다.

업계 지식의 핵심 요소에는 다음에 대한 이해가 포함됩니다.

• AED / 심폐 소생술
• 신체 평가
• 개인 트레이닝 기술
• 현재 휘트니스 동향
• 감정적 인 운동
• 운동 프로그램 설계
• 개인 트레이닝 소프트웨어가있는 시설
• 작동 및 유지 관리 장비
• 응급 치료 훈련
• 해부학 지식
• 운동학 및 생체 역학에 대한 지식
• 생리학 및 운동 생리학에 대한 지식
• NASM 또는 기타 국가 인증
• 기록 보관
• 안전 기술
• 영양 원리

대인 관계 및 리더십 기술

새로운 식생활과 운동 계획을 고수하면 만성적으로 비만하거나 항상 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들에게 어려운 일이 될 수 있습니다. 엄격하고 일관된 운동 프로그램을 시작하면 수면을 타기를 원할 때 (특히 처음에는), 체중 감량 목표를 달성 한 순간이나 새로운 운동 기술을 채울 것입니다. 마스터된다. 고객은 자신에게 영감을 불어 넣고 길을 보여 주며 책임감을 요구하고 심지어는 인생을 바꿀 수도 있습니다.

개인 강사는 지침, 조언 및 개인적인 예를 통해 고객에게 동기를 부여하고, 왜건에서 떨어질 때 궤도에 돌아와서 감정적 인 문제를 감정적으로 다룰 수 있어야합니다.

귀하가 체육관이나 훈련 센터에서 집단 교육을 제공하고자하는 개인 트레이너 (그리고 대부분의 개인 트레이너가이 작업을 수행함) 인 경우, 함께 있거나 그렇지 않을 수도있는 반원들 사이에서 집단 역 동성을 관리하는 방법을 알아야합니다. 때때로 경쟁력있는 그룹 환경에서 개인의 필요를 인식하고 이에 대응할 수있는 특별한 브랜드의 리더십이 필요합니다.

개인 트레이너로서 경력을 쌓을 때 다음 대인 관계 리더십 기술이 필요하며 트레이너와 고객 사이에 신뢰와 이해의 요소를 추가하십시오. 개인 트레이너는 다음 사항에 익숙해야합니다.

• 대중 연설
• 조언
• 코칭
• 구두 및 물리적 의사 소통
• 카운셀링
• 주요 그룹 프레젠테이션
• 고객 서비스 실행
• 다양한 고객 유지
• 목표 지향적 인 체재
• 매상

에너지 및 헌신

하루 동안 얼마나 많은 고객을 만나더라도, 각자의 신체적 에너지와 긍정적 인 전망을 얻을 자격이 있습니다.

고군분투하는 고객을 다루는 것은 인내와 인내도 필요합니다. 프로그램이 작동하지 않을 경우 프로그램을 재구성하고, 자신을 믿지 않는 클라이언트에게 응원하고, 언제 추가 노력을 기울일 것인지, 언제 뒤로 물러날 것인지를 신중하게 계산할 준비를해야합니다. 당신은 때때로 자신에 대한 좌절감을 표출하기로 결정하는 고생하는 고객을 현명하게 퇴치하고 지원하는 방법을 알아야합니다.

논증 할 수있는 열정

자신과 타인을위한 건강한 생활 습관, 교육, 건강 및 적절한 영양 섭취에 대한 열정은 훈련 계획을 통해 고객을 가르치고지도하고 보조자가 자신감과 동기를 부여하는 데 도움이됩니다. 성공을위한 중요한 메시지는 당신이 성취 한 것, 오히려 다른 사람들이 성취 할 수 있도록 도울 수있는 것, 특히 당신이 모범을 보인다면 더욱 그렇습니다.

더 많은 개인 트레이너 기술

이력서, 커버 레터, 취업 지원서, 인터뷰 등을위한 개인 훈련 기술이 더 많이 있습니다. 필수 기술은 귀하가 신청하는 직업에 따라 다를 수 있으므로 직업 및 기술 유형별로 나열된 기술 목록도 검토하십시오.

개인적인 능력

• 창의적 사고
• 비판적 사고
• 신뢰할 수 있는
• 결정된
• 열정적 인
• 친한
• 좋은 청취자
• 도움이되는
• 고 에너지
• 높은 기대치 유지
• 육성
• 관측
• 학습의 개방성
• 환자
• 유능한
• 동기
• 긍정적 인 전망
• 자기 동기 부여

기업 기술

• 책임
• 분석적
• 개념적
• 대표단
• 융통성 있는
• 후속 조치
• 독립적 인 노동자
• 논리적 사고
• 동기 부여
• 다중 작업자
• 네트워킹
• 조직 된
• 피트니스에 대한 열정
• 계획
• 문제 해결
• 지키는
• 내구력
• 강력한 리더십
• 재치
• 가르치는
• 팀워크
• 시간 관리

주요 요점

가장 관련성 높은 기술을 이력서에 추가하십시오: 취업 지원자를 평가할 때 고용주가 찾는 최고 기술 목록을 검토하고, 고용에 도움이되는 이력서를 제출할 수있는 최상의 기술을 검토하십시오. 모범 사례는 이력서와 같은 산업별 목록을 사용하여 이력서를 효과적으로 작성할 수 있도록 돕는 것입니다. 모든 기술을 언급 할 필요는 없습니다. 당신이 다방면에 있음을 보여주기 위해 각 섹션에서 몇 가지를 선택하십시오.

표지 말에 자신의 기술을 강조하십시오. 귀하의 커버 레터를 사용하여 채용 담당자에게 귀하의 자격 요건이 직업 요구 사항에 어떻게 부합하는지 언급함으로써 해당 직업에 대해 강하게 어울리는 것을 보여주십시오.

취업 면접시 기술 단어 사용: 당신은 또한 당신의 직업 인터뷰에서이 단어들을 사용할 수 있습니다. 면접시 이러한 최고 기술을 염두에 두시고 각각의 사례를 어떻게 보여 주 었는지 예를 제시 할 수 있도록 준비하십시오. 각 직업마다 다른 기술과 경험이 필요하므로 신중하게 직업 설명을 읽고 고용주가 나열한 기술에 집중하십시오.