출산 휴가 계획 안내서

01 귀하의 권리와 혜택을 이해하십시오.

다음 질문에 개인적으로 답변하십시오. 어떤 엄마가되고 싶니? 자신이 엄마가되고 관리 작업을하는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 잘 겔화되는 것을 보지 못한다면, 고용주는 당신이 볼 수있는 유연한 근로 정책을 가지고 있습니까?

배우자 나 배우자처럼 신뢰하지만 관리자 나 동료와 신뢰하지 않는 사람과 답을 공유 할 수 있습니다. 어머니가 어떻게 당신의 삶을 변화 시킬지 모르기 때문에, 아기를 안고 처음 몇 달 동안 수면을 취하지 않는 한 유연한 작업에 대한 결정을 내리지 마십시오.

탄력 근무제 협상 협상

엄격한 9 ~ 5 근무 일정이 있습니까? 이제는 고용주가 소아과 방문, 궁극적 인 학교 견학 및 학부모 - 교사 면담을 수용 할 수있는 유연한 근무 정책을 갖추고 있는지 알아 보는 것이 좋습니다. 일주일에 한 번 또는 격주마다 재택 근무 날짜를 설정할 수 있다면 더 좋을 것입니다. 출퇴근 후 일하는 것을 쉽게 할 수있는 좋은 방법은 집에서 일하는 것입니다!

재택 근무의 장단점 이해

재택 근무가 아기를 떠날 때 느낄 수있는 불안감을 해결할 수 있다고 생각합니까? 그럴 수도 있고 아닐 수도 있고. 집에서 일할 때 몇 가지 단점이 있습니다. 다시 일로 전환하는 좋은 해결책이 될 수 있지만 영구적 인 이동을하기 전에 단점을 이해해야합니다.

당신은 직장을 그만 두어야합니까?

그들의 일을 그만 두려는 많은 새로운 엄마의 백일몽. 이 시점에서 발진 결정을 내릴 필요는 없습니다. 24-7 명의 어머니가 당신을위한 것이 아니거나 당신이 풀 타임으로 집에 머물기를 원한다는 것을 알 수 있습니다. 이 선택을하기 위해 아기가 태어날 때까지 기다리십시오. 다행스럽게도 숫자를 계산하고 직장을 그만 두어야할지 여부를 결정하는 요소를 생각해도 아무런 해가 없습니다.

엄마 궤도의 위험을 조심하십시오.

자녀가 태어나면 직장에서 엄마 트랙으로 전환 할 수 있습니다. 그것은 오랜 노동 시간과 여행의 많은 힘든 세월이 지난 후에 올바른 움직임으로 느껴질 수 있습니다. 반면에 지루한 프로젝트, 사무실에서의 존경심 감소, 전문성 향상의 끝이라는 의미 일 수 있습니다. 직업 분야와 사무실 문화를 살펴보고 일과 삶의 균형을 잘 잡을 수 있는지, 또는 일하는 엄마가 된 후에 전문적으로 위험에 처할 위험이 있는지 확인하십시오.

비용을 지불하는 아르바이트 찾기

모성에 대한 요구를 생각해 본 후에는 고용주가 귀하의 필요에 비해 너무 융통성이 없다고 결론을 내릴 수 있습니다. 아르바이트를위한 많은 옵션을 탐색하고 집에서 일하고 싶을 수도 있습니다. 돌이킬 수없는 결정을 내리지 말고 어떤 경로가 열려 있는지 알아보십시오. 당신의 팔에 아기가있을 때보다는 지금하는 것이 더 쉬울 것입니다!

03 첫 몇 달 동안 일하는 모성을 계획하십시오.

일하는 엄마로서의 새로운 삶의 처음 몇 달 동안 계획을 세우는 데 도움이되는 질문은 다음과 같습니다. 출산은 언제까지해야합니까? 파트 타임이나 풀 타임으로 되돌아 가야합니까? 다시 일하면서 아기를 돌볼 사람은 누구입니까?

이제 고용주의 필요 사항을 고려하십시오. 출산 휴가는 회사의 연례 일정에 어떻게 영향을 미칩니 까? 회사 퇴각을 그리워 할 것입니까? 출산 휴가 기간 (또는 출산 직후)에 귀하의 건강 상태 검토가 중단됩니까? 그렇다면, 떠나기 전까지 이동하도록 요청하십시오.

출산 휴가 기간

귀하의 노동과 출산이 어떻게 될 것인지, 출산으로 인한 회복이 가져올 것과 출산 휴가를 즐기는 지 여부를 예측하는 것은 어렵습니다. 최소한, 직원 혜택을 살펴보고 숫자를 계산하면 시간이 얼마나 걸릴지 알 수 있습니다.

아마도 단기간 장애, 병가, 휴가, 개인 일 및 FMLA 무급 휴가의 조합을 사용할 것입니다. 출산 휴가 계획은 출발점 일뿐입니다. 때가되면 적응을 두려워하지 마십시오.

육아를위한 라인업 시작

지금은 보육원과 일렬로 정렬하고 싶을 때입니다. 보육 센터, 가족 보육, 가정 내 보모 또는 친척. 장소 나 사람을 읽은 다음 방문하십시오. 여행이나 회의가 오래 걸릴 필요는 없습니다. 너는 그 따뜻하고 퍼지 느낌을 갖게되거나 그렇지 않을 것이다. 귀하의 직감을 믿는 것은 귀하의 탁아 옵션을 선택하는 방법입니다.

아픈 아이를 저글링하고 일하는 방법

불행히도, 많은 고용주는 출산 후 병가를 모두 취할 것을 요구하므로 많은 엄마들이 병가가없는 출산 휴가에서 돌아옵니다. 그래서 아기와 함께 피할 수없는 아픈 날을 어떻게 관리 할 것인지 생각하는 것이 중요합니다.

집단 육아를 이용하는 경우 첫 달에 적어도 한 번 감기에 의지 할 수 있습니다. 집에 베이비 시터가있는 경우, 아플 수 있거나 출근 할 수 없습니다. 백업 보육이 지금 무엇인지 알아내어 나중에 더 적은 것을 강조합니다.

04 임신과 관련된 보스, 동료 및 고객에게 알리기

일단 출산 휴가를 얼마 남았는지 알았 으면 지금 받아야합니다. 매니저와 이야기하기 전에 회사의 다른 직장 여성과 이야기를 나눠서 출산 휴가를 어떻게 처리했는지 확인할 수 있습니다.

다음으로 관리자에게 접근하십시오. FMLA에 따르면 가능한 한 빨리 고용주에게 알려야합니다. 당신의 상사에게 임신 중일 때 알리는 것이 바람직합니다. 배가 간호사 회의에서 회의 테이블에 부딪 치기 시작하기 전에, 그러나 물론 임신 초기 이후에

보스에게 임신하는 법을 알려주는 방법

매니저가 직접 소식을 전하면 관리자가 가장 좋은 소식을 접하게됩니다. 다음은 대화를 원활하게 진행하기위한 몇 가지 방법입니다.

출산 휴가 편지 보내기

직접 만나서 이야기 했으므로 매니저에게 출산 휴가 계획을 알렸다는 사실을 문서화하십시오. 이 샘플 출산 휴가 편지로 시작한 다음 고용주의 회사 문화 또는 정책에 맞도록 수정하십시오.

동업자와 마찬가지로 고객에게 알립니다.

또한 고객과 동료에게 임신 사실을 알리고 출산 휴가를 계획하고 싶을 것입니다. 발표 시간에 시간을 할애하여 떠나기 전에 중요한 질문을하고 프로젝트를 끝내십시오. 그러나 당신이 당신의 결석을 위해 조직하려고 할 때 그들이 당신에게 새로운 일을 털어 놓을 시간을 가질 것임을 예고하지 말라.

05 일을 끝내고 돌아 오는 것을 계획하는 방법

휴가가 시작되기 몇 주 전에 나머지 프로젝트를 끝내십시오. 사무실 밖에서 동료가 작성해야 할 지침이나 메모를 작성하십시오. 아기가 일정보다 일찍 도착했기 때문에 우선적으로 최우선 과제를 마무리하는 것이 현명한 방법입니다. 다음으로, 돌아갈 단계를 설정하십시오.

부재 중 메시지 설정

출산 휴가 전에, 부재 중 메시지를 설정하십시오. 받은 편지함을 정기적 인 뉴스 레터 나 전자 메일 목록에서 수신 거부 할 수 있습니다. 노트를 보관하십시오. 다시 일할 때 다시 구독 할 수 있습니다.

출산 휴가 후에 사직서를 쓰는 법

출산 휴가 중에 마음이 바뀌면 전문적이고 회사 정책에 맞는 사임서를 작성하십시오. 당신이 지불 한 유급 휴가를 상환 할 것으로 예상되는지 여부를 이해하십시오. (의심스러운 경우 고용 변호사와 상담하십시오.)

직장 복귀를위한 필수 사항

출산 휴가가 끝나면 체크리스트를 따라 사무실로 돌아 오는 경로를 부드럽게하고 싶을 것입니다. 응급 보육에서부터 아기 용품에 이르기까지, 직장 복귀를위한 필수 요소는 다음과 같습니다.

첫 번째 주 생존

첫 주 첫날은 종종 가장 힘든 일입니다. 걱정하지 마세요.이 팁으로 끝내게 될 것입니다.

일과 삶의 균형을 찾는 방법

일단 당신이 일하는 공식 엄마라면, 모든 친구들이 일과 생활의 균형에 대해 불평하는 이유를 이해하게 될 것입니다. 일과 삶의 균형에 대해 알아야 할 첫 번째 비밀이 있습니다.

엘리자베스 맥그로 리 (Elizabeth McGrory) 업데이트