직장에서 더욱 행복 해지는 10 가지 실용적인 방법

광고, 마케팅, 홍보, 디자인 또는 기타 관련 분야에서 일하면 거친 승진을 경험할 수 있습니다. 물론 이러한 산업은 빗속에서 도랑을 파거나 생산 라인에서 일하는 것과 똑같지는 않지만 스트레스가 될 수도 있습니다. 경험하게 될 것입니다:

• 초과 근무 수당이없는 긴 시간, 밤, 주말.
• 영리한 솔루션이 필요한 짧은 마감 시간.
• 여러 피어 및 클라이언트와 충돌하는 방향.
• 당신의 아이디어에 대해 공로를 인정하는 동료를 뒤로 젖히십시오.
• 소문과 험담은 파괴적이고 영혼을 파괴 할 수 있습니다.
• 다른 사람들이 사진 및 비디오 촬영을하는 동안 사무실에 남아 있습니다.
• 정리 해고의 지속적인 걱정, 특히 계정을 잃어 버렸을 때.

위에서 언급 한 모든 이유 때문에 광고가 젊은이의 게임이라고 종종 말합니다. 당신의 나이가 어떻든, 당신은 비참 할 필요가 없습니다. 사무실 생활이 당신을 끌어 내리기 위해 음모를 꾸미고 있더라도. 지금 직장에서 더 행복하게 할 수있는 10 가지 일들이 있습니다.

너의 공간을 더 편하게 또는 편안하게해라.

당신은 자신의 사무실을 가질 수 있습니다. 칸막이를 가질 수도 있고, 다른 사람들과 테이블을 공유 할 수도 있습니다. 주변 환경이 무엇이든, 지금 당장 (또는 처음 들어 왔을 때)보다 재미있게 만들 수 있습니다. 장난감이나 퍼즐, 포스터, 그림 액자, 휴가 기념품 등, 미소 짓게하거나 좋은 시간을 기억할 수있는 물건으로 몸을 감싸십시오.

플레이 할 수있을 때마다 재생

이 기관의 많은 베테랑 작가와 미술 감독이 장난감과 게임을 가까이에서 지키고 있음을 알 수 있습니다. 레고와 플레이 도우에서 액션 피규어, 나무 퍼즐, 테니스 공, 종이 접기까지, 가능한 한 많은 기회를 포기하고 뇌를 쉬게합니다. 이것은 단순한 휴식을위한 것이 아닙니다. 광고 및 창조적 인 직업에서, 당신은 당신의 잠재 의식이 문제에 대해 작업하도록해야합니다. 당신이 이것을 받아들이면 당신은 더 행복 할 것이며, 수시로 연주 할 수있는 허락을 받으십시오.

그것은 느슨해지지 않고, 회사에 도움이됩니다. 당구대, 핀볼 기계 및 비디오 게임 시스템에 들어가는 것에 대해 질문 할 수도 있습니다.

너의 통제에서 벗어나는 것에 대해 걱정하지 마라.

삶과 직장에서 매일 우리에게 스트레스를주는 것들이 있습니다. 우리가 처리 할 수있는 몇 가지. 다른 사람들, 우리는 할 수 없습니다. 해고, 합병, 계정 손실 또는 모든 상을 수상한 창조적 인 팀의 가능성을 생각할 때 손톱을 씹는다면 한 걸음 물러서십시오. 다음 중 귀하가 통제 할 수없는 문제에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

예를 들어 정리 해고가 발생합니다. 그들은 점점 기업 미국의 일부가되었습니다. 준비를하고 이력서를 준비하고 미래의 고용주가 될 수있는 사람들과 계속 연락하십시오. 그러나 일어날 수도 있고 일어나지 않을 수도있는 것에 대해 잠을 자지 마십시오.

긍정적 인 것에 집중하기

최악의 직업조차도 그들에게 좋은 일들이 있습니다. 그리고 따뜻한 사무실에 앉아 지능적인 사람들에게 둘러싸여 TV 스팟과 온라인 구매에 종사하고 있다면, 당신은 그것을 거칠게 다루지 않을 것입니다. 그렇게 말하면, 언젠가는 압도적으로 올 수 있습니다. 영혼을 분쇄하는 피드백을받을 수 있거나 늦게까지 일할 계획을 취소해야 할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 작업의 좋은 부분을 기억하십시오. 당신이 좋아하는 사람들; 작업 할 재미있는 프로젝트. 원근감을 지키고 나쁜 시간을 지나서 움직이십시오.

너를 행복하게 만드는 사람들과 더 많은 시간을 보내라.

대부분의 경우 시간을 낭비하는 특정 사람들과 상호 작용합니다. 이것은 단지 인간 본성입니다. 어떤 사람들은 서로를 잘못 문지른다. 그러한 사람들을 피하기 위해 할 수있는 일을하고, 대신 당신을 웃게 만들고, 영감을 주거나, 생각하게 만드는 동료들과 시간을 보내는 방법을 찾으십시오. 너는 더 행복 할거야.

집에 도착했을 때 완전히 꺼짐

쉬운 일이 아닙니다. 귀하의 휴대 전화는 세계와 연결되어 있으며 자정에 잠을 자려고 할 때 이메일과 문자 메시지를받을 수 있습니다. 광고 비즈니스는 정기적 인 시간을 지키지 않지만, 사무실에 없을 때 직장에 묶여 있으면 견딜 수 없을 것입니다. 경계를 만듭니다. 집에서 수시로해야 할 일이 있다면, 특정 장소에서하십시오. 침실, 거실, 정원, 직장에서 자유롭게 지켜야 할 장소이며 탈출구로 사용할 수 있습니다.

너무 많은 일을하지 말라.

광고에서 처음 시작하는 일반적인 문제는 기쁘게하기위한 열의이며, 인상적입니다. 자신의 이름을 짓기를 원하기 때문에 자신의 방향으로 던져지는 모든 일을하는 것을 스스로 발견 할 수 있습니다. 예라고 말하기 전에 신중히 생각하십시오. 너는 너무 많은 일을 맡음으로써 어떤 호의도 베풀지 않을 것이다. 프로젝트에 너무 적은 시간을 할애 할 것입니다. 그러면 시간이 흐를 것입니다. 진정으로 바쁘다면 아무 일도 없다고 말하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.

조직화 된 상태 유지

스트레스는 종종 조직 문제에서 비롯됩니다. 누락 된 마감 기한부터 처리되지 않은 스케줄링 및 손실 된 정보에 이르기까지 조직의 기술 (또는 그 부족)은 신속하게 주요 두통과 불행을 초래할 수 있습니다. 따라서 기술을 사용하여 모든 것을 유지하십시오. 디지털 캘린더와 파일 저장 장치를 활용하십시오. 체계적인 메모 작성을 포함하는 시스템을 가지고 자주 참조하십시오. 준비 만하면 많은 어려움을 겪을 수 있습니다.

개인적으로 물건을 가져 가지 마십시오.

이것은 아이디어 사업에 종사하는 모든 회사의 벽에 스프레이 페인트해야합니다. 만약 누군가가 "오, 그건 끔찍한 개념이고, 또 무엇을 얻었습니까?"라고 말하면 그들은 당신을 끔찍한 사람이라고 부르지 않습니다. 그것은 나쁜 생각입니다. 모든 사람들은 그것들을 가지고 있으며, 좋은 것들이 나오기 전에 종종 종이 위에 올려 져야합니다. 나쁜 생각 때문에 당신이 당신의 직장에서 나쁘다거나 나쁜 사람이라고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 그것은 단지 정직입니다. 슬프게도, 길게 늘어진 불필요한 과정으로 바꿀 수있는 발끝 걸이가 많이 있습니다.

상처 입은 감정은 아이디어에 붙어서는 안됩니다.

기억해라. 오늘의 끝에서, 그것은 단지 직업이다.

사람들은 "그래,하지만 그 일의 대부분을 먹는 일이기 때문에 그 이상이야."라고 조언 한 부분에 즉시 돌아올 것입니다. 그렇습니다. 이상적으로, 우리 모두는 우리를 극도로 만족시키는 직장에서 일하기를 좋아하며, 월요일 아침에 우리가 흥분을 느끼며 침대에서 뛰어 내리고 있습니다. 우리는 이상적인 세상에 살지 않습니다. 그래서 우리는 직장을 구합니다. 우리는 머리 위에 지붕을 두르고, 식탁 위에 음식을 두르고, 등 뒤에 옷을두기 위해 그것을합니다. 귀하가 고용되어 귀하와 귀하의 가족을 위해 준비하고 있음을 알고 행복해하십시오.