당신의 목표를 대담한 목표로 설정하십시오.

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차례:

목표를 세우는 방법
목표가 중요한 이유를 이해하십시오.
목표 달성을위한 시작
당신의 대담한 목표를 기억하십시오.

일하는 엄마는 다른 사람들을 돌보거나 회사의 목표를 달성하기 위해 노력하는 소동 속에서 자신이 누구인지 쉽게 잃을 수 있습니다.

그것은 피곤한 작업 일 수 있으며 화상을 입을 수 있습니다. 그러나 개인 대담한 목표를 설정하면 당신 엄마의 에너지를 향상시켜줍니다.

그래서 약간의 상실감을 느낀다면 당신의 목표를 대담한 목표로 설정할 때입니다. 대담함의 정의는 "매우 자신감 있고 대담하며 매우 대담하고 놀랍거나 충격적이며 용감한 것"을 의미합니다. 그래서 그 목표에 대해, 당신의 목표는 당신이 추구하는 것이 더 매력적 일 것입니다. 당신은 체중 감량을 목표로 할 수도 있지만, 대담하게하는 것은 더 구체적이라는 것을 의미합니다. - 안으로, 당신은 50 파운드를 잃고 싶습니다. 큰 생각을하고 자신을 흥분하게하는 것이 중요합니다.

이제는 일할 시간입니다. 가장 대담한 목표를 세우기위한 몇 가지 요령이 있습니다.

목표를 세우는 방법

앞으로 6 개월 이내에 성취하고자하는 것에 대해 생각할 시간을주십시오. 180 일 동안 많은 일이 일어날 수 있습니다! 작가의 블록을 피하려면 브레인 스토밍을 한 자리에 밀어 넣지 마십시오. 기한을 설정하고 생각할 일주일을주십시오.

마음의 최전선에서 대담한 목표 설정을 유지하려면 휴대 전화의 포스트잇 메모 또는 알람에 미리 알림을 설정하십시오. 당신의 대담한 목표에 대해 생각할 의도로 근무 시간 동안 빠른 산책을 계획하십시오. 출퇴근을 통근과 통학에도 사용하고, 나중에들을 수있는 음성 메모에 생각을 기록하십시오.

목표가 중요한 이유를 이해하십시오.

대담한 목표를 생각한 후에 왜 그것이 중요한지를 선언하십시오. 이 정의는 당신이 계속 갈 동기를 필요로 할 때 작용합니다. 공백을 채우십시오. "이 목표를 완료하면 기분이 좋아질 것입니다."

이 대담한 목표에 도달 한 후 어떤 삶이 보일지 백일몽.

멋진 자동차가 당신과 당신의 가족을 전국으로 몰아 내길 바란다고 가정 해 봅시다. 자동차에 앉아 새로운 차 냄새를 맡을 수있는 비전에 완전히 빠져보십시오. 당신이 잘 포장했기 때문에 당신이 필요로하는 것을 찾기에 편안함을 꿈꾸며 주위를 돌아 다니며 필요한 것을 찾을 충분한 공간이 있습니다. 보게 될 모든 광경과 남편과 아이들이 얼마나 흥분했는지 생각해보십시오.

따라서 백일몽이 끝나기 시작하면 조금만 더 오래 머물러보세요.

다시 말하지만, 일하는 엄마가 항상 "on"하고 모든 사람을 돌보는 것은 매우 쉽지만,이 꿈에 빠져있는 것은 돌보는 방법입니다. 너의 가능한 한 오래 꿈에 머물러 있어야합니다.