일하는 사람과 삶 사이의 일하는 엄마 투쟁을 멈추는 법

당신이 당신의 경력에 ​​기대고 있다면, 그 초점은 당신의 경력에서 시작되지 않습니다. 당신 자신이 누구인지 알기 시작합니다. 그때 전문적으로 당신이 가고 싶은 것. 그것은 당신의 가치가 무엇인지 아는 것과 그들에게 우선 순위를 두는 것입니다.

가치 란 무엇인가?

가치는 당신에게 중요한 것입니다. 그들은 당신이 인생을 살기 위해 사용하는 것입니다. 그들은 당신이 포기하고 싶지 않은 것들입니다. 귀하의 가치관은 귀하가 누구인지 보여주는 것입니다.

그들을 정의하는 방법

값은 특이 단어 목록 일 수 있습니다. 당신은 당신의 개인적인 삶뿐만 아니라 당신의 전문 직업도 가질 수 있습니다.

그렇다면 인생에서 어떤 것이 중요합니까? 당신이 누군가를 당신을 괴롭 히거나 당신의 의도에 의문을 제기했던 시간을 생각해 보려고 투쟁한다면. 그들이 당신에게 무엇을 했습니까? 그들은 당신의 역량에 의문을 제기 했습니까? 역량은 당신의 가치입니다. 그들은 당신의 힘을 빼앗 았나? 힘은 당신의 가치입니다. 승진에서 속임수에 빠졌습니까? 아마도 인정이나 노력은 당신의 가치입니다.

당신이 단어에 가치를 두는 데 어려움을 겪는다면 mindtools.com과 같은 단어를 선택할 수있는 많은 웹 사이트가 있습니다. 동의어 사전에 몇 마디를 입력하고 다른 단어가 나타나면 그 단어가 마음에 드는지보십시오.

가치를 정의하는 것이 왜 Working Moms에 도움이 되는가?

귀하의 가치를 아는 것은 다른 사람들이 당신에게 중요한 것을 인식하게합니다. 사람들이 당신을 더 잘 이해하면 당신은 어디에 서 있는지 알고 있습니다. 그들은 당신이 하나의 화를 낸 엄마가 될 자신의 가치 중 하나에 반대하는 입장에 서게되면 당신을 알게 될 것입니다!

당신의 가치를 아는 것은 인생 / 업무 균형 문제 해결을 더 쉽게 만듭니다. 자신의 가치관에 대해 더 많이 알수록 자신에게 맞는 결정을 내릴 수 있습니다. 당신은 당신의 가치가 알려질 때 당신의 마음을 더 빠르게 만들 수 있습니다. 당신의 가치를 당신의 인생을 살 수있는 지침이나 속임수로 생각하십시오.

이미 정의 되었기 때문에 값이 무엇인지 알 때 헤밍이나 헤밍을 덜합니다. 그것은 당신이 알아 내야 만하는 것이 아닙니다. 중요한 것은 무엇인지 알고 있기 때문에 장단점은 없습니다. 이것은 거대한 시간과 에너지 절약.

예를 들어, 자녀의 연말 콘서트와 동일한 날에 직장 이벤트가 발표된다고 가정 해 봅시다. 당신의 가치는 무엇입니까? 당신의 가족 가치가 당신의 경력보다 강합니까? 자신에게이 질문을하면 흑인과 백인 그리고 덜 감정적 인 결정을 내리게됩니다. 큰 시간을 절약하십시오.

가치를 아는 것은 자신의 가치에 따라 파악하고 생활하려고하는 시간을 줄이기 때문에 더 많은 에너지를 얻습니다. 의사 결정에서 드라마의 일부가 필요합니다.

당신의 가치관을 아는 것은 당신에게 용기를내어줍니다. 자신의 요점을보다 잘 파악하고 경계를 설정하기 위해 자신의 요구 사항을 명확하게 표현할 수 있습니다. 이것은 당신이 당신의 가치에 따라 삶을 계속 살 수 있도록 도와줍니다.

귀하의 가치를 아는 것은 다른 사람들에게 '아니오'라고 말하기 쉽고 당신에게 '그렇습니다'라고 말하기 쉽습니다. 그것은 당신의 마음 속에 당신의 가치가 명확하기 때문에 더 쉽게 말하지 않으며, 당신은 그들에게 쉽게 말할 수 있습니다. 자신감이 있으면 자신의 생각을 말할 수 있으며 사람들이 자신의 의도를 파악하고 이해하기가 더 쉽습니다. 귀하의 가치를 둘러싼 흔들림의 여지가 없기 때문에 적은 질문이있을 수 있습니다. 당신의 마음이 설정됩니다. 그것은 당신이 인생에서 어디에 서 있는지 알 때 삶을 더 쉽게 만듭니다.

주의 사항: 귀하의 가치에 따라 생활하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 이것이 인생을 흥미롭게 만드는 이유입니다. 당신이 당신의 가치관을 분명히 말할 수있을 때 당신은 당신 자신에 대해 더 자신감을 가질 것입니다. 당신의 진실을 고수하기 위해 탄약으로 당신의 가치를 보아라. 그렇게되면 힘들어 질 것이다.