직원 혜택으로 체중 감량을 지원하는 방법

비만은 지난 몇 년 동안 천문학적 인 비율에 도달했습니다. 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)에 따르면, 모든 성인의 약 35.7 %가 비만으로 간주됩니다. 거의 20 명 중 1 명은 병적으로 뚱뚱한 것으로 간주됩니다. 남성의 약 74 %가 과체중으로 분류되며 여성의 약 1/3이 비만 범위에 속한다.

건강 보험 비용은 일반적으로 다른 건강 관련 문제로 고통 받고있는 비만인 사람들에게 높습니다. 이는 계획 보험료에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 더 많은 고용주가 체중 감량 및 운동 목표를 지원하는 복지 프로그램을 작성하여 직원들이 건강을 유지하고 비만 발생률을 줄이는 데 도움이되는 방법을 찾으려하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

기업 건강 프로그램이 잘못되었을 때

문제는 종종 이러한 의미있는 노력이 비만 직원을 목표로 삼는 혜택 프로그램에 실제로 작용한다는 것입니다. 모든 비만인들이 건강에 해 롭지 않다는 것이 일반적인 통념입니다. 예방 가능한 질병은 비만으로 야기 될 수 있지만 비만은 하나의 증상이나 증상이지만 모든 비만인이 아프거나 형체가 나지 않음을 의미하지는 않습니다. 많은 사람들이 매우 건강하며 평생 동안 육체적으로 활동합니다. 커지는 것은 유전학, 호르몬 문제, 상해 및 질병을 포함하여 많은 체중을 흘리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

종종 건강에 초 집중된 작업장은 비만으로 간주되는 직원을 멀리 할 수 ​​있습니다. 그들은 비만을 줄이기위한 기업 이니셔티브에 의해 단호하게, 죄책감을 느끼고 위협을 느낄 수 있습니다. 이것은 혜택과 건강 프로그램이 역효과를 낼 때입니다.

크기 나 모양에 관계없이 모든 직원은 존중과 연민으로 대우 받아야 부정적인 외모와 의견 대신 긍정적 인 보강을받는 것이 중요합니다. 인간의 다양성에 더 민감하게 반응할수록 더 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

다음은 비만을 줄이기 위해 고용주가 모든 직원의 체중 감량 및 체력 향상을 지원할 수있는 몇 가지 방법입니다.

1. 모든 직원에 관하여

비만 한 직원 만 강조하는 것이 쉽고 유혹적 일 수 있습니다. 그러나 이것은 실제로 본질적으로 차별적입니다. 대신 피트니스 및 체중 감량 지원을 목적으로하는 웰빙 프로그램에 대한 직원 복리 후생을 전 직원에게 알리고 홍보해야합니다. 뚱뚱한 직원을 옆으로 내 보내지 말고 웰빙 프로그램에 참여하는 방법에 대해 설명하십시오. 반대의 효과가 있습니다. 대신 모든 직원이 긍정적 인 보강을 통해 건강 목표를 달성하도록 교육하고 격려하십시오.

2. 저렴한 체중 감량 서비스 제공

그것은 체중 감량 수술을 위해 2 만 달러의 비용이 소요될 수 있습니다. 매일 수백만 달러가 비만한 사람들이 체중 감량 제품 및 서비스에 소비합니다. 직원들이 몇 파운드를 잃기 위해 부채를 챙길 필요는 없습니다. 모든 직원이 영양 상담, 피트니스 센터 회원 및 의료 서비스와 같은 체중 감량 서비스에 액세스 할 수 있도록 직원 복리 후생이 저렴한 지 확인하십시오.

3. 직원들에게 지속적인 지원 제공

체중 감량은 완전한 라이프 스타일 변화입니다. 임시 수정이 아닙니다. 따라서 조직이 체중 감량을 시도하는 직원들과 관계를 맺게 될 경우 장거리 운영을 기대할 수 있습니다. 직원이 피어 - 투 - 피어 그룹 및 상담과 같은 현장 지원에 액세스 할 수 있는지 확인하십시오. 피트니스 팀을 구성하고 모든 직원이 적어도 한 번의 신체 활동에 매주 참여하도록 권장하십시오.

4. 직원들이 스트레스를 줄 이도록 격려하십시오.

스트레스는 미국에서 커다란 문제입니다. 사람들은 과로하며 지속적으로 스트레스가 많은 상황을 다루므로 코티 존 수치가 높아질 수 있습니다. 과학은 코티 존이 배꼽 지방과 과식하는 경향이 있음을 보여줍니다. 체중 감량 지원 및 사무실 방문을 커버하는 의료 혜택의 물리적 측면과 함께 스트레스를 덜어주고 필요할 때 조용한 시간을 보낼 수있는 안전한 공간을 직원에게 제공하십시오.

5. 모든 수준에 맞는 피트니스 옵션 설정

회사에서 현장 피트니스 룸 또는 도보 경로를 선택하는 경우 직원의 모든 수준에서 액세스 할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이동 문제가있는 직원이있을 수 있습니다. 그러므로 당신이 시설에 참여할 수 있도록 시설 일부를 수정해야 할 것입니다. 피트니스 센터에 직원을 파견하는 경우, 방문하여 핸디캡 접근성에 대해 알아보십시오. 이들은 체중 감량을 위해 고군분투하는 직원에게 큰 변화를 가져올 수있는 것들입니다.

6. 건강식 및 음료 옵션 제공

직원들이 음식과 음료의 측면에서보다 건강한 선택을하도록하는 것은 매우 동기 부여가 될 수 있습니다. 귀하의 간식조차도 건강에 좋은 선택으로 구입할 수 있으므로 직원들이 단맛이없고 짭짤한 간식에 빠지게 될 가능성을 줄입니다. 모든 부서는 더 많은 물 섭취를 권장하기 위해 수도 냉각기를 비치해야합니다. 시설에서 허용하는 경우 직원이 건강에 좋은 점심을 먹을 수있는 작은 주방을 설정하거나 취사 회사에서 일주일에 한 번 이상 건강식을 제공하도록 할 수 있습니다.

7. 성공을 추적 할 수있는 피트니스 웨어러블 제공

직원에게 제공하는 큰 이점은 착용 할 수있는 운동기구를 활용할 수있는 기회입니다. 직원들이 취한 조치의 수, 칼로리가 태우는 시간, 등반 한 계단, 걸어 다니는 거리 등을 추적 할 수 있기 때문에 이는 매우 동기 부여가 될 수 있습니다. 웨어러블 휘트니스 장치는 체중 감량을 위해 노력하는 다른 사람들의 온라인 커뮤니티에도 연결될 수 있습니다. 모든 직원이 승선 할 수 있도록 회사 및 친선 경기를위한 팀 페이지를 구성하십시오.

중요한 이정표를 달성하기위한 인센티브를 제공하고 목표를 달성 한 직원을 반드시인지하십시오.

위의 조언을 따르면, 직원 복리 후생은 직원들이 자신감을 잃을 수 있도록 도와 줄 것입니다. 이것은 회사와 직원 모두에게 이익이됩니다. 비만이기 때문에 모든 것을 긍정적으로 유지하고 누구를 목표로 삼지 마십시오.